Mivel enyhíthetők az allergia tünetei?

A tavasz sokak számára nemcsak a megújulást, hanem a kellemetlen allergiás tünetek kezdetét is jelenti.

A sorozatos tüsszögés, az orrfolyás, a viszkető szemek és az elhúzódó orrdugulás gyakran összetéveszthető a megfázással, ám fontos különbség, hogy allergia esetén általában nincs láz és általános levertség. Jelena Čizmić gyógyszerész a Tanjugnak elmondta: a panaszok hátterében a pollenekre adott immunválasz áll, amely az utóbbi években egyre több embert érint.

A pollenszezon ma már gyakran már tél végén elkezdődik: először a mogyoró, majd tavasszal a nyírfa pollenje okoz gondot, később pedig a fűfélék és a gyomnövények – köztük a parlagfű – következnek. A szakértő szerint a klímaváltozás miatt a szezon elhúzódhat, és a levegőben mérhető pollenkoncentráció is magasabb lehet, mint korábban. A tünetek erőssége így nemcsak az egyéni érzékenységtől, hanem az adott időszak pollenviszonyaitól is függ.

A leghatékonyabb kezelést jelenleg az intranazális kortikoszteroidok jelentik, amelyeket gyakran antihisztaminokkal kombinálnak. Ez a terápia egyszerre csökkenti a gyulladást és a hisztamin okozta tüneteket, miközben a mellékhatások kockázata alacsony marad. A szakemberek hangsúlyozzák: a kezelést érdemes időben elkezdeni, mert a kezeletlen allergia könnyen súlyosbodhat, vagy más légúti problémákkal társulhat.

Nem csak gyógyszerrel lehet védekezni

A gyógyszeres kezelés mellett egyre nagyobb figyelmet kapnak a kiegészítő megoldások is. A kalcium-, cink- és kvercetin-alapú étrend-kiegészítők, valamint a probiotikumok segíthetnek az immunrendszer reakcióinak mérséklésében, így csökkenthetik a tünetek erősségét. Ezek nem helyettesítik az alapkezelést, de hasznos kiegészítői lehetnek.

A mindennapi szokások is sokat számítanak: érdemes a lakást inkább este szellőztetni, amikor alacsonyabb a pollenkoncentráció, valamint sós orrspray-vel csökkenteni az allergének mennyiségét az orrnyálkahártyán. A szakértők szerint az allergiásoknak célszerű figyelniük a napi pollenjelentéseket is, hogy tudatosabban tervezzék meg a szabadban töltött időt.